{"id":4440,"date":"2017-01-07T21:30:42","date_gmt":"2017-01-07T21:30:42","guid":{"rendered":"http:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/?p=4440"},"modified":"2017-01-07T21:41:30","modified_gmt":"2017-01-07T21:41:30","slug":"villa-san-carlos-cerro-la-primer-semana-de-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/2017\/01\/villa-san-carlos-cerro-la-primer-semana-de-trabajo\/","title":{"rendered":"Villa San Carlos cerr\u00f3 la primera semana de trabajo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Este s\u00e1bado el plantel villero comandado por Facundo Besada afront\u00f3 su cuarto d\u00eda de pretemporada, la jornada se llev\u00f3 a cabo en el Estadio Genacio S\u00e1lice desde las 09:00hs.<\/strong><\/p>\n<p>Para cerrar la primera semana de trabajo el elenco villero trabaj\u00f3 hoy nuevamente bajo las \u00f3rdenes de los &#8220;profes&#8221; Gonzalo Uranga y Mat\u00edas Politano.<\/p>\n<p>La jornada arranc\u00f3 con un circuito de fuerza en el gimnasio del club dividida en grupos, mientras que aquellos que terminaban la rutina se acercaron a realizar un test de saltabilidad.<\/p>\n<p>Luego el plantel se movi\u00f3 al campo de juego para realizar trabajos de potencia en el tren inferior con trasferencia, m\u00e1s tarde continuaron con un trote por el estadio para culminar el d\u00eda con trabajos aer\u00f3bicos y elongaci\u00f3n.<\/p>\n<figure id=\"attachment_4442\" aria-describedby=\"caption-attachment-4442\" style=\"width: 768px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-4442 size-full\" src=\"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno.jpg\" alt=\"4to-entreno\" width=\"768\" height=\"431\" srcset=\"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno.jpg 768w, https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno-300x168.jpg 300w, https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno-600x337.jpg 600w, https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno-260x146.jpg 260w, https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/4to-entreno-120x67.jpg 120w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-4442\" class=\"wp-caption-text\"><strong>Gonzalo Raverta realizando el ejercicio.<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>El &#8220;cele&#8221; tendr\u00e1 el domingo libre y volver\u00e1 el lunes a los entrenamientos, el mismo se desarrollar\u00e1 en el estadio desde las 09:00hs, mientras que el martes ya se instalaran en el predio de CN Sports para comenzar la parte mas fuerte de la pretemporada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este s\u00e1bado el plantel villero comandado por Facundo Besada afront\u00f3 su cuarto d\u00eda de pretemporada, la jornada se llev\u00f3 a cabo en el Estadio Genacio S\u00e1lice desde las 09:00hs. Para cerrar la primera semana de trabajo el elenco villero trabaj\u00f3 hoy nuevamente bajo las \u00f3rdenes de los &#8220;profes&#8221; Gonzalo Uranga y Mat\u00edas Politano. La jornada [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4441,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5],"class_list":["post-4440","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-futbol-1ra-division","tag-futbol-1ra-division"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4440"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4444,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4440\/revisions\/4444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4441"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4440"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4440"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4440"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}