{"id":2609,"date":"2016-08-03T19:59:00","date_gmt":"2016-08-03T19:59:00","guid":{"rendered":"http:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/?p=2609"},"modified":"2016-08-04T15:14:12","modified_gmt":"2016-08-04T15:14:12","slug":"el-zumba-se-suma-a-las-actividades-del-club","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/2016\/08\/el-zumba-se-suma-a-las-actividades-del-club\/","title":{"rendered":"El zumba se suma a las actividades del club"},"content":{"rendered":"<p><strong>Desde los primeros d\u00edas del mes de agosto del corriente a\u00f1o en la Sede Social del Club Atl\u00e8tico Villa San Carlos (Montevideo y 25), se dictan clases de Zumba a cargo de la instructora Cintia Stremi. Las clases son de una hora de duraci\u00f3n y se pueden realizar los d\u00edas martes y jueves por la ma\u00f1ana (de 10 a 11 horas), o lunes, mi\u00e9rcoles y viernes por la tarde (de 15 a 16 horas).<\/strong><\/p>\n<p>La disciplina (Zumba), fue creada a mediados de la d\u00e9cada del &#8217;90 por el colombiano Alberto \u201cBeto\u201d P\u00e9rez. Consiste en la combinaci\u00f3n de movimientos de baile con rutinas aer\u00f3bicas en torno a m\u00fasica de ritmos latinos como ser salsa, merengue, cumbia (colombiana) y reggaet\u00f3n, entre otros.<\/p>\n<p>El objetivo de la realizaci\u00f3n de Zumba es mantener un cuerpo saludable, y a la vez conseguir una mayor flexibilidad, y fortaleza f\u00edsica, ya que en la pr\u00e1ctica de esta disciplina se est\u00e1 en constante movimiento.<\/p>\n<p>Los requisitos para poder realizar esta actividad en Villa San Carlos ser\u00e1n, ser socios del club, mantener la cuota societaria al d\u00eda, y a la vez pagar los aranceles por las clases recibidas. Es importante destacar que no hay un l\u00edmite de edad para aquellas personas que deseen realizar zumba. La recomendaci\u00f3n de la instructora es concurrir con ropa y calzado c\u00f3modo.<\/p>\n<p><strong>A continuaci\u00f3n, se detalla el costo de las clases:<\/strong><\/p>\n<p>Primer clase gratuita<\/p>\n<p>8 clases : $150<\/p>\n<p>12 clases: $200<\/p>\n<p>16 Clases: $250<\/p>\n<p>20 clases $300<\/p>\n<p>Actualmente ya son m\u00e1s de cincuenta las personas que realizan Zumba en la Sede Social de Villa San Carlos en sus distintos horarios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Desde los primeros d\u00edas del mes de agosto del corriente a\u00f1o en la Sede Social del Club Atl\u00e8tico Villa San Carlos (Montevideo y 25), se dictan clases de Zumba a cargo de la instructora Cintia Stremi. Las clases son de una hora de duraci\u00f3n y se pueden realizar los d\u00edas martes y jueves por la [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2610,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[50],"tags":[51],"class_list":["post-2609","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zumba","tag-zumba"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2609"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2616,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2609\/revisions\/2616"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2609"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2609"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2609"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}