{"id":13498,"date":"2020-01-04T22:57:33","date_gmt":"2020-01-04T22:57:33","guid":{"rendered":"http:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/?p=13498"},"modified":"2020-01-04T22:57:33","modified_gmt":"2020-01-04T22:57:33","slug":"el-cele-realizo-el-segundo-dia-de-pretemporada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/villasancarlos.club\/vsc\/2020\/01\/el-cele-realizo-el-segundo-dia-de-pretemporada\/","title":{"rendered":"El “cele” realiz\u00f3 el segundo d\u00eda de pretemporada"},"content":{"rendered":"

El plantel de Villa San Carlos afront\u00f3 este s\u00e1bado su segundo d\u00eda de trabajo. Los dirigidos por Jorge Vivaldo entrenaron en CN Sports, donde realizaron trabajos f\u00edsicos y con pelota.<\/strong><\/p>\n

El villero contin\u00faa con los entrenamientos, de cara al Torneo Clausura 2020, este s\u00e1bado el plantel trabaj\u00f3 en CN Sports. All\u00ed trabajaron ejercicios f\u00edsicos junto al “profe” Hern\u00e1n Jurado, para luego trasladarse al campo de juego y realizar trabajos con pelota junto a Jorge Vivaldo.<\/p>\n

En la jornada de hoy el plantel comenz\u00f3 con una entrada en calor , donde realiz\u00f3 un trabajo de movilidad articular y flexibilidad . Luego continuaron con ejercicios de fuerza en tren superior y zona media para cerrar con fuerza resistencia en el gimnasio de CN Sports.<\/p>\n

Luego se dirigieron al campo de juego para trabajar potencia aer\u00f3bica intermitente en cuatro bloques de 20″ (100 mts), donde realizaron 4.000 mts en 40 minutos.<\/p>\n

El domingo el “cele” continuar\u00e1 con los trabajos, desde las 09:00hs volver\u00e1 a CN para realizar el tercer d\u00eda de pretemporada. En cuanto a amistosos, la primera prueba para el elenco villero ser\u00e1 el pr\u00f3ximo viernes 17 ante Unidos de Olmos con horario a confirmar, el mismo se desarrollar\u00e1 en CN Sports.<\/p>\n

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